Yoga in de Pullenhof

Niets zo lekker als yoga in de buitenlucht. De geluiden van vogels en insecten, de warmte van de zon en het ruisen van de wind voegen een extra dimensie toe aan je beleving van de yogales.

Op het Eiland van Schalkwijk ligt helemaal achteraan het Molenpad tuin de Pullenhof. Een paradijsje verborgen tussen het groen. Hier mogen we deze zomer 2x de yogamatjes uitrollen voor een XL Buiten Yogales.

De yogales duurt anderhalf uur en bestaat uit houdingen om het lichaam in beweging te brengen en de energie te laten stromen. Adem- en ontspanningsoefeningen zorgen er voor dat ook de laatste restjes spanning met de wind wegwaaien.

Na de les is er thee en wat lekkers en genieten we na van yoga op deze bijzondere plek.

Locatie:
De Pullenhof, Molenpad 5 in Schalkwijk

Praktisch:
Voor deze buiten yogales breng je zelf een matje en/of grote handdoek mee. Trek kleding aan waarin je makkelijk beweegt en die warm genoeg is. Bij voorkeur in laagjes. In geval van regen gaat de les niet door en wordt een andere datum gepland. Je ontvangt hiervan bericht per email.