Yoga in de Kersentuin

Op het eiland van Schalkwijk ligt de kersentuin van Eethuis de Ster. Hier geef ik in de zomermaanden 2x een yogales.

Niets zo lekker als yoga in de buitenlucht. De geluiden van vogels en insecten, de warmte van de zon en het ruisen van de wind voegen een extra dimensie toe aan je beleving van de yogales.

In juli en augustus rollen we 2 ochtenden de matjes uit op het zachte gras tussen de bomen van de kersentuin. De yogales bestaat uit rustige houdingen om het lichaam in beweging te brengen en de energie te laten stromen. Adem- en ontspanningsoefeningen zorgen er voor dat ook de laatste restjes spanning met de wind wegwaaien.

Lekker ontspannen schuiven we na de les aan de tafel waar Hanke thee/koffie met een heerlijk stuk vers (kersen)gebak voor ons heeft. Hier kletsen we gezellig na. Dat wordt genieten!

Locatie:
Eethuis De Ster, Trip 2-0001 in Schalkwijk

Praktisch:
Voor deze buiten yogales breng je zelf een matje en/of grote handdoek mee. Trek kleding aan waarin je makkelijk beweegt en die warm genoeg is. Bij voorkeur in laagjes. In geval van regen gaat de les niet door en wordt een andere datum gepland. Je ontvangt hiervan bericht per email.