Reis langs de chakra’s

Chakra’s zijn energiecentra die ons fysieke en etherische lichaam met elkaar verbinden. Ze bevinden zich langs de wervelkolom. Elk chakra staat voor een bepaald levensgebied.

Als je chakra’s goed in balans zijn sta je stevig met je beide benen op de grond, beweeg je makkelijk mee met veranderingen en gebruik je je vrije wil op een constructieve manier. De liefde in je hart stroomt, je spreekt je op een liefdevolle manier uit en je vertrouwt op je intuitie. Wanneer de energie stroom in de chakra’s verstoord is kun je een disbalans ervaren of zoek worden. 

In deze workshop leer je meer over wat chakra;s zijn, waar ze voor staan en hoe je kunt merken of er een blokkade is. Met yoga, meditatie en visualisatie gaan we de 7 chakra’s in balans brengen zodat jouw levensenergie weer vrij gaat stromen. 

Praktisch:
Trek kleding aan waarin je comfortabel beweegt, bijvoorbeeld een legging met t-shirt.  Neem ook een paar warme sokken en een vest/trui mee en eventueel een hoofdkussentje en deken.