De meest relaxte zondag
Easy Sunday Yoga
Easy Sunday Yoga
Wat is er fijner dan je vrije zondag beginnen met yoga en meditatie?!
Deze relaxte zondagochtend les draait om ontspannen. De les bestaat uit rustige yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en meditatie en mindfulness. Een mix van Hatha Yoga, Easy Yoga en Yin Yoga.
We sluiten de les af met een lange eindontspanning en een kop thee.
Na afloop is je batterij weer opgeladen, heb je stress en spanning kunnen loslaten en ga je ontspannen weer naar huis.
Praktisch:
Trek kleding aan die los zit en waarin je makkelijk beweegt. Bij voorkeur in laagjes. Bijvoorbeeld een legging met t-shirt en vest. Neem ook een paar warme sokken mee en eventueel een hoofdkussentje en deken.
Data & prijs
Datum:
Zondag 26 maart a.s. van 10.00 -11.30 uur
Maandag 10 april (2e Paasdag) van 10.00-11.30 uur
Zondag 23 april a.s. van 10.00-11.30 uur
Zondag 21 mei a.s. van 10.00-11.30 uur
Zondag 25 juni a.s. van 10.00-11.30 uur
€25,00
per persoon
Inclusief thee na afloop
Testimonials
Wat ze zeggen
